XIN ĐỪNG CỨ TƯỞNG! Bs. Trần Văn Năm Hiện nay, phần lớn chúng ta đều nghĩ khi bị nhiễm SARS-Cov-2 sẽ đau họng, ho, khó thở, sốt…nhưng ít ai biết tiêu chảy cũng là một biểu hiện thường gặp của bệnh COVID-19. Cho nên xin đừng cứ tưởng chỉ có sốt, ho, khó thở… mới […]
Tập Gì Tốt Cho Phổi
TẬP GÌ TỐT CHO PHỔI? – Thở sâu (thở bụng, thở cơ hoành), kết hợp với một số động tác đã được nghiên cứu giúp cải thiện chức năng thông khí (FEV1, FVC), tăng khả năng trao đổi giữa oxy và CO2. – Thực hành thở với thanh quản mở (xem bài Thở đúng tốt […]
Bảo Vệ Phổi Vượt Qua Mùa Cúm Covid – 19
BẢO VỆ PHỔI VƯỢT QUA MÙA CÚM COVID – 19 Bs. Trần Văn Năm Các loại virus cúm, trong đó có SARS-CoV-2 rất “khoái khẩu” với niêm mạc của Hệ hô hấp gồm mũi, miệng, hầu – họng, khí – phế quản và phế nang. Để ngăn cản sự tấn công của SARS-CoV-2, rất cần […]