THIỀN ĐỊNH VÀ SỨC KHỎE Bs. Trần Văn Năm 1. LỢI ÍCH CỦA THIỀN ĐỊNH: – Cải thiện chức năng chuyển hóa tế bào não, – Ổn định cảm xúc, kiểm soát stress, – Lập lại cân bằng của Hệ thần kinh (Hưng phấn – Ức chế), hạn chế lão hóa não, điều hòa hoạt […]
THIỀN ĐỊNH VÀ SỨC KHỎE Bs. Trần Văn Năm 1. LỢI ÍCH CỦA THIỀN ĐỊNH: – Cải thiện chức năng chuyển hóa tế bào não, – Ổn định cảm xúc, kiểm soát stress, – Lập lại cân bằng của Hệ thần kinh (Hưng phấn – Ức chế), hạn chế lão hóa não, điều hòa hoạt […]