Y HỌC CỔ TRUYỀN ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN (tt) Bs. Trần Văn Năm 1. Không dùng thuốc: Tập Dưỡng sinh hay Yoga: Ổn định thần kinh bằng tập luyện dưỡng sinh kết hợp với thở sâu để cân bằng co bóp và thư giãn cơ của ống tiêu hoá. […]
HÃY CHĂM SÓC “CỬA SỔ TÂM HỒN” MỖI NGÀY
Đa số chúng ta có thể dành nhiều giờ để ngồi trước màn hình máy tính (hoặc điện thoại di động), xem tivi hay tán ngẫu với bạn bè. Nhưng bỏ ra 5 – 10 phút để chăm sóc sức khoẻ cho đôi mắt có lẽ không phải ai cũng làm được. Để có […]
LỢI ÍCH CỦA XOA BÓP – BẤM HUYỆT
LỢI ÍCH CỦA XOA BÓP – BẤM HUYỆT Bs Trần Văn Năm Từ hàng ngàn năm nay, xoa bóp – bấm huyệt bên ngoài da – cơ là một trong những liệu pháp trị bệnh không thể thiếu được của nền Y dược cổ truyền khi tham gia chăm sóc sức khoẻ người bệnh, thông […]