TẬP GÌ TỐT CHO PHỔI? – Thở sâu (thở bụng, thở cơ hoành), kết hợp với một số động tác đã được nghiên cứu giúp cải thiện chức năng thông khí (FEV1, FVC), tăng khả năng trao đổi giữa oxy và CO2. – Thực hành thở với thanh quản mở (xem bài Thở đúng tốt […]
Giải Pháp Giúp Làn Da Tươi Trẻ
GIẢI PHÁP GIÚP LÀN DA TƯƠI TRẺ, CHẬM LÃO HÓA Bs. Trần Văn Năm Cơ thể chúng ta hàng ngày phải thay cũ đổi mới, tế bào già cỗi phải được thay bằng tế bào mới trẻ trung hơn; hoạt động chuyển hóa phải có chất thải phát sinh…chúng ta cần nhiều chất liệu để […]
Bệnh Ung thư – Phòng hiệu quả hơn chữa
BỆNH UNG THƯ,DỰ PHÒNG HIỆU QUẢ HƠN CHỮA TRỊ Bs. Trần Văn Năm Ung thư là căn bệnh quái ác, mối ám ảnh của mọi người, nó đang thách thức trí tuệ của toàn nhân loại. Khi mắc bệnh sẽ là nỗi đau vừa cơ thể vừa tinh thần. Hiện nay, tỉ lệ bệnh mắc […]
Sống Thọ
SỐNG THƯỢNG THỌ, TẠI SAO KHÔNG? Bs. Trần Văn Năm Tuổi thọ con người bị ảnh hưởng bởi một phần nhỏ do di truyền hoặc các thuốc người mẹ uống trong thời gian còn nằm trong bụng mẹ, phần lớn còn lại do các yếu nguy cơ chúng ta tạo ra hoặc mắc phải trong […]
Chứng rối loạn Tâm – Thể
LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT CHỨNG RỐI LOẠN TÂM – THỂ Bs. Trần Văn Năm Tại sao bị Rối loạn tâm –thể? Khi tâm trạng không ổn định, xung đột cuộc sống gia đình – xã hội, hưng phấn – ức chế mất cân bằng nếu không kiểm soát được sẽ gây rối loạn cảm […]
Mô hình kết hợp Đông – Tây Y hiệu quả (TXBT)
MÔ HÌNH KẾT HỢP ĐÔNG – TÂY Y HIỆU QUẢ TRONG CHĂM SÓC BỆNH TẠO XƯƠNG BẤT TOÀN BS. Trần Văn Năm và CN. Tôn Thất Hưng Ngày 19/8/2016, tại TPHCM, các chuyên gia trong lĩnh vực xương bất toàn gồm Nguyễn Quang Long, Tôn Thất Hưng, Trần Văn Năm và Lê Đình Lâm đã […]
Bệnh Ung thư: Phòng hiệu quả hơn chữa
BỆNH UNG THƯ: PHÒNG HIỆU QUẢ HƠN CHỮA Bs. Trần Văn Năm Bệnh tật mắc phải (khác với bệnh bẩm sinh) xuất hiện không phải khi cơ thể già đi mà có thể từ một người còn rất trẻ. Từ bệnh nhiễm, bệnh mạn tính không lây cho đến loại bệnh lý luôn gây ám ảnh và […]
GIỖ BÁC SĨ NGUYỄN VĂN HƯỞNG LẦN THỨ 18
GIỖ BÁC SĨ NGUYỄN VĂN HƯỞNG LẦN THỨ 18 Bs. Trần Văn Năm Nhân kỷ niệm 18 năm ngày mất (năm mất 1998) của Bs. Nguyễn Văn Hưởng, người đã phát triển và yêu cầu sử dụng phương pháp dưỡng sinh (PPDS) vào điều trị tại các Bệnh viện Y học cổ truyền. Từ đó […]
THỞ ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH
THỞ ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH Bs. Trần Văn Năm 1. Ích lợi của thở đúng cách: Tập thở đúng cách và thường xuyên sẽ đem lại các tác dụng có lợi trong phòng, trị bệnh nói chung và bệnh đường hô hấp nói riêng: – Nhắc lại thành phần khí thở vào và […]
THANH LỌC CƠ THỂ
LIỆU PHÁP “THANH LỌC” CƠ THỂ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ Bs. Trần Văn Năm Với tình trạng môi trường ô nhiễm hiện nay: chất độc hại (khói bụi) trong không khí; chất bảo quản, thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng…có trong thức ăn và nước uống; thuốc lá; rượu bia…hằng ngày chúng […]