LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG VỚI NƯỚC CÀ PHÊ
Bs. Trần Văn Năm
Trong cơ thể, mọi đường dẫn, từ không khí, máu, dịch bạch huyết, thức ăn – nước uống, dịch mật, nước tiểu, các dịch thể khác, đến chất bã của đại tràng, luôn phải được thông thoáng. Bất cứ nguyên nhân nào gây chậm hoặc tắt nghẽn các đường dẫn trên sẽ gây tác hại đến cơ thể. Riêng vai trò thải bỏ chất bã (phân) của đại tràng vô cùng quan trọng, vì tỉ lệ người mắc các bệnh như táo bón, trĩ, viêm loét, viêm đại tràng kích thích (IBS), viêm túi thừa, tăng huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, ung bướu đại – trực tràng…ngày càng tăng ảnh hưởng đến chất lượng sống, thậm chí đe dọa tính mạng. Đó là lý do tại sao đại tràng không được ứ đọng và phải được làm sạch.
(Dụng cụ thụt nước coffee)
- Các biểu hiện của cơ thể cho biết cần làm sạch đại tràng:
- Đau mỏi cơ khớp, mệt mỏi dai dẳng hoặc vào buổi sáng sớm, ủ rũ, buồn chán, tâm trạng không ổn định,
- Hội chứng chuyển hóa, bệnh ung bướu, Gout…
- Mất ngủ hoặc tỉnh giấc sớm khoảng 2 – 3 giờ sáng,
- Mỏi mắt, mắt có quầng thâm, u vàng quanh mi mắt (xanthelasma), đục rìa giác mạc (arcus cornea),
- Xuất tiết mũi thường xuyên và/ hoặc nghẹt mũi,
- Hơi thở và các chất bài tiết (phân, nước tiểu, mồ hôi, hơi từ ruột) có mùi hôi, rêu lưỡi dày (lớp bẩn bám trên bề mặt lưỡi), loét niêm mạc miệng,
(Ảnh của tác giả)
- Bụng chướng hoặc đầy, táo bón hay phân sệt hoặc có nhày hoặc máu kéo dài,
- Ngứa ngoài da, tăng tiết nhiều mồ hôi, trứng cá, da nổi đỏ, dị ứng (với hoá chất, nước hoa),
- Nước tiểu màu vàng đậm, tiểu đục hoặc nhiều bọt,
- Mỡ bụng, mỡ tạng nhiều,
- Đói thường xuyên, đường huyết không ổn định,
- Viêm, sỏi túi mật hoặc túi mật bị cắt bỏ,
- Sụt cân hay tăng cân không do ý muốn, dễ bị cảm cúm,
- Suy giảm chức năng tình dục…
- Phù chân, đau, sưng hoặc cứng các khớp vào buổi sáng,
(ảnh của tác giả)
- Bệnh tự miễn (viêm khớp dạng thấp, lupus đỏ…), viêm da dị ứng, lão hoá da sớm.
- Phương pháp làm sạch đại tràng với nước cà phê (Coffee enemas): được các bác sĩ người Đức, thực hiện từ những năm đầu 1900, và Bác sĩ Max Gerson (người Mỹ gốc Đức) phát triển với tên Liệu pháp Gerson (Gerson therapy). Cà phê sạch (được chế biến khác với cà phê dùng uống) có chứa các chất caffeine, theophylline, theobromine…khi thụt vào đại tràng sẽ được thẩm thấu qua hệ tĩnh mạch trĩ và đến Gan, kích thích tế bào gan tăng tiết mật và sản xuất glutathione (chất antioxidant rất mạnh).
- Lợi ích của Liệu pháp Gerson:
- Thanh lọc cơ thể,
- An thần, giảm đau,
- Tăng sức sống, chống trầm cảm,
- Cải thiện sức khỏe tiêu hóa, bài tiết mật thuận lợi, chống dị ứng, điều hòa hệ miễn dịch (immune system modulation), phòng chống nhiễm siêu vi, chống phát triển vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng,
- Kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp, đường huyết, lipid máu…
- Lưu ý:
- Người cao tuổi, suy nhược: nên khởi đầu thấp liều thấp # 250 ml đến 500ml, sau đó tăng dần. Người suy kiệt hoặc trong tình trạng bệnh nặng không nên thực hiện.
- Hầu như ít có phản ứng nguy hại gì. Nhưng cần theo dõi cảm giác sau khi thụt: có sảng khoái, người dễ chịu, có giảm các dấu hiệu không tốt trước đó không?
- Để tăng hiệu quả của Liệu pháp, nên uống đủ nước sạch, bổ sung rau – củ – trái cây sạch (ăn tươi hoặc nước ép), lợi khuẩn – chất xơ (synbiotic), Natto, Sauer kraut,…
Lời kết:
Dù đại tràng có cơ chế tự bảo vệ và tự động thải các chất dư thừa, cặn bã. Nhưng hiện nay tình trạng ô nhiễm môi trường, thức ăn – nước uống bẩn ngày càng trầm trọng, cùng với lối sống công nghiệp hóa (ít vận động, stress, thường xuyên ăn thức ăn chế biến sẵn, không thể tự nấu ăn), uống nhiều loại thuốc trị bệnh có nguồn gốc hóa chất…nên theo thời gian, hiệu quả thải độc của đại tràng sẽ kém dần. Vì thế, cần hỗ trợ làm sạch đại tràng từ thay đổi lối sống, cách ăn uống và đặc biệt làm sạch đại tràng là cần thiết. Tuy nhiên, Liệu pháp thụt đại tràng với nước cà phê cũng là một Liệu pháp bổ sung không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp đặc trị khác. Do đó, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hiện đang chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thực hiện liệu pháp này.